Достаточно ли вы спите?

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты! Действительно, ночной отдых во многом определяет наше самочувствие и настроение. А как часто вам удается вставать «с той ноги»? Пройдя этот тест, вы узнаете, как создать условия для сладкого сна, дарящего бодрость и вдохновение на целый день.


Случалось ли вам заснуть в офисе, сидя за компьютером?





Когда раздается звонок будильника, вы чувствуете...





Если вы забыли в будний день поставить будильник, то...





На работе вы зеваете...





Бывает ли вам сложно сосредоточиться?





Бывают ли у вас ошибки в работе по невнимательности?





Как вы реагируете, когда звонит будильник?





Мысли о будущем...





Какие у вас отношения с друзьями в данный момент?





Чтение перед сном - это...





Ночь, после которой вы можете сказать, что хорошо выспались, - это...





Часто ли у вас бывает небольшой насморк?





Если бы вам предложили лечение от бессонницы, вы бы ответили:





Какая погода у вас на душе?





Ваше отношение к бессонницам:





Накануне важной встречи...





Вам уже доводилось принимать снотворное?





Вы ложитесь спать в одно и то же время каждый вечер?





Любимый предлагает в понедельник вечером пойти ужинать в ресторан, а потом - в кино. Вы...





Вы могли бы сказать, что ваши проблемы...





Результат теста

Тесты временно не работают

Поделиться

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *